1. بعد از بررسی های انجام شده تصمیم گرفتیم تغییرات اساسی در انجمن ایجاد کنیم

    این سیستم دارای امکانات بیشتری هست که باعث جذابیت انجمن خواهد شد

    امیدواریم از طرح جدید انجمن خوشتون بیاد

  2. به خاطر برخی تغییرات در روند انجمن

    دسترسی مدیریت از همه کاربران برداشته شده

    به زودی روند و قوانین جدید اعلام خواهد شد

ذرت مكزيكي مفيداست به شرط..

شروع موضوع توسط marziye ‏8/2/12 در انجمن تغذیه

  1. marziye

    marziye مدیر کل سایت هیات مدیره

    تاریخ عضویت:
    ‏10/11/11
    ارسال ها:
    6,276
    تشکر شده:
    4
    امتیاز:
    38
    جنسیت:
    زن
    دکتر کيمياگر، متخصص تغذيه در خصوص مضرات و فوايد ذرت مکزيکي يا همان کاپ کورن (cupcorn) ، به خبرنگار هفته ‌نامه سلامت مي‌ گويد: "ذرت مکزيکي چند سالي است که در سبد غذايي مردم جاي خود را باز کرده و مشتريان زيادي نيز دارد و بيشتر به ‌عنوان يک ميان وعده غذايي از آن استفاده مي ‌کنند.

    ذرت مکزيکي از نظر ما يک ميان وعده مناسب است و اگر به شکل صحيح، تهيه و مصرف شود، مي ‌تواند جاي مواد غذايي مضر مانند چيپس و پفک را بگيرد."

    به گفته دکتر کيمياگر، "در صورتي که اين ماده غذايي بدون نمک يا خيلي کم نمک تهيه شود و به جاي کره و روغن جامد به آن روغن مايع بيفزايند، بهتر است و ديگر ضرري براي سلامتي مصرف کننده نخواهد داشت."

    وي يادآور مي ‌شود: "البته مصرف زياد آن نيز مي ‌تواند مضر باشد، ولي مصرف کافي و بهداشتي مي‌ تواند اين ماده غذايي را به يک تنقل خوب تبديل کند."

    در صورتي که اين ماده غذايي بدون نمک يا خيلي کم نمک تهيه شود و به جاي کره و روغن جامد به آن روغن مايع بيفزايند، بهتر است.

    اين متخصص تغذيه خاطرنشان مي‌ کند:

    "با توجه به اين که مصرف چيپس و پفک که براي سلامتي بسيار مضر هستند، زياد شده، مي ‌توانيم با جايگزين کردن برخي تنقلات مناسب مانند همين ذرت‌ها مانع به خطر افتادن سلامت مردم شويم."

    وي مي ‌افزايد: "ذرت مکزيکي به دليل حجم زياد و وزن کمي‌ که دارد مورد استقبال خانواده‌ هاست. به همين دليل بايد کاري کنيم که اين استقبال‌ ها در جهت درستي هدايت شود و با سالم‌ سازي آن، مانع به خطر افتادن سلامت مردم شويم."

    دکتر کيمياگر تصريح مي‌ کند: "تنها موادي که در ذرت مي ‌تواند مضر باشد مصرف بالاي نمک و روغن است و گرنه اين ميان وعده مورد تاييد و توصيه ماست."
  2. mehdiastro

    mehdiastro مدیر کل سایت هیات مدیره

    تاریخ عضویت:
    ‏23/7/11
    ارسال ها:
    4,881
    تشکر شده:
    16
    امتیاز:
    38
    یه بار خوردم خوشم نیومد ازش :khansariha (26)::khansariha (26):
  3. marziye

    marziye مدیر کل سایت هیات مدیره

    تاریخ عضویت:
    ‏10/11/11
    ارسال ها:
    6,276
    تشکر شده:
    4
    امتیاز:
    38
    جنسیت:
    زن
    خوب شما نخور:khansariha (6):
  4. bestboy

    bestboy مدیر کل سایت

    تاریخ عضویت:
    ‏25/7/11
    ارسال ها:
    27
    تشکر شده:
    0
    امتیاز:
    0
    جنسیت:
    مرد
    ااااا ادمین خوشمزه هستاااااااااا
    یه بار دیگه تست کن :khansariha (106):
  5. seti naz

    seti naz Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏31/10/11
    ارسال ها:
    4,588
    تشکر شده:
    0
    امتیاز:
    36
    جنسیت:
    زن
    ذرت درست کردن کار هر کسی نیست احتمالا بار اول از جای خوبی نگرفتی یه بار دیگه امتحان کن من که عاشقشم